Bulsha:- Indha-casaysi waxaa loo yaqaanaa hurdada wakhtiga gaaban ee maalintii. Waxaa hurdadaasi laga faa’idaa caafimaad aad u wanaagsan, daraasad caafimaad oo la soo saaray ayaa sidaasi muujisay.
Daraasadan oo lagu soo dabacay bogga arrimaha caafimaadka ka waramay ee Al-arab, waxaa ay tilmaamtay hurdada waqtiga gaaban ee maalintii aad inay muhiim ugu tahay qofka.
Hurdada laga hadlayo ma aha mida habeenkii ee wakhtiga dheer. Waa mida maalintii dadka qaar ay seexdaan waana waqti kooban oo hurdo ah.
Waxaa ay sheegeen Dhaqaatiirta soo saartay daraasaddan, inta ugu fiican in ay tahay 20 daqiiqo in uu qofka hurdo maalintii. Waxaa kale oo ay tilmaameen 15 daqiiqo ama xittaaa 5 daqiiqo oo kaliya in ay ku filnaan karto qofka in uu hurdo maalintii.
Waxaa loo qaybiyay saddex:hurda wakhtigeedu dheer yahay, oo la seexdo 30-daqiiqo iyo wax ka badan;
hurda dhex-dhexaad ah, 5 ilaa 30 daqiiqo; iyo hurdada gaaban (indho-gaduudsi) mudo 5 daqiiqo iyo wax ka yar
_______________________
Xafiiska Shabakada Bulsha
UK- Leicester united kingdom
Blogger Comment
Facebook Comment