galmada caadada oo cuduro badan laga qaado

Bulsha:- Xanuunka dhiigga naagaha dumar kasta uma imaado dumarka keliya ayuu u imaanayaa, naagaha qaarkooda marka dhiigga u soo socdo aad bay uga xanuunsadaan moxogga iyo xundhurta, sidaa wogeed waxaad arkaysaa gabdho badan inay ka baqayaan dhiigga xaylka, sidoo kale naago waxaa jira marka dhiigga xaydka ku dhaco aad u kacsada kacsi aan la joogi karin siil cuncun iyo kulayl ayay ka dareemayaan siilka, waxaad ogaataa inaad ku dadaasho xulbada iyo cuntada vitamiinka leh si aad uga fogaagto xanuunada dhiigga caadada, waxaa jira naago marka uu dhiigga caadada ku dhaco dareenkooda waa haadaa, wax kacsi ah ma dareemayaan.

_______________________
Xafiiska Shabakada Bulsha
UK- Leicester united kingdom

Share on Google Plus

About Bulsha Arrimaha Bulshada

Wabsite kaan waxaa uu idiin soo gudbin dhacdooyinka maalinlaha ah ee la xariira arrimaha bulshada siyaasada cayaaraha, fanka iyo suugaanta iyo in badan oo qarsoon marka ha moogaan inaad soo booqada oo aad ka daalacado waxyaabaha muhiimka ah ee aan idinku diyaariney. Waadna Mahadsan Tihiin. Somaliya hanoolaato